La creatività è un fattore molto importante per il benessere sia a livello individuale che collettivo. Essere creativi vuol dire essere in grado di attivare modalità innovative di pensiero. Vuol dire essere in grado di osservare gli accadimenti sotto diversi punti di vista, mettendosi in moto verso nuove prospettive, aprendosi a nuove possibilità. Vuol dire essere consapevoli delle proprie risorse e utilizzarle per attivare cambiamenti positivi. La creatività è una strategia che rende le persone maggiormente forti, positive e resilienti, ovvero capaci di far fronte alle difficoltà che possono presentarsi nel corso della vita, senza farsi travolgere e uscendone rafforzati. Il percorso di Arteterapia mira proprio a riaccendere la scintilla della creatività, attraverso il processo creativo che l’attività artistica è capace di innescare. In Arteterapia non è necessario essere artisti e non è necessario conoscere le tecniche di disegno, pittura e scultura, per citarne alcune. Si utilizzano materiali, strumenti e tecniche propri dell’arte: durante il percorso di Arteterapia tutto accade attraverso il linguaggio delle immagini: ci si racconta, si osservano le proprie emozioni e i propri vissuti, si mettono a fuoco le paure e i timori, i desideri e le aspettative. Il linguaggio dell’arte è preso a prestito per fare un percorso volto al raggiungimento di una maggior consapevolezza di sé. Ogni persona verrà accompagnata nella ricerca del materiale e della tecnica artistica che meglio risponde alle sue esigenze. Verrà sostenuta nell’esprimersi attraverso il canale non verbale dell’arte (grafico-plastica), in modo efficace e forse inaspettato, alla riscoperta del proprio bagaglio di risorse personali. Verrà accompagnata a dar forma tangibile al cambiamento, nutrendo e rafforzando il proprio immaginario.

I percorsi di Arteterapia si realizzano sia in forma individuale che di piccolo gruppo.